Entrenamientos
Entrenamos de forma permanente desde 2012, únete a alguna de nuestras dos escuelas.
Talleres
Programas cortos de una o dos sesiones, que abarcan temas de prevención y otros relativos a la defensa personal feminista.
QUÉ ES
COMANDO COLIBRÍ
Somos una iniciativa autónoma, dirigida y gestionada por mujeres. Contamos con dos escuelas de defensa personal para mujeres, una en CDMX y otra en San Cristóbal de las Casas, Chiapas, así como programas educativos que compartimos por fuera de estas escuelas con otros grupos.
NUESTRO
OBJETIVO
Buscamos incidir en la vida de niñas, adolescentes, jóvenes y adultas cis y trans, en condiciones de vulnerabilidad, para construir herramientas que nos sean útiles para analizar, prevenir y responder de manera asertiva a las violencias a las que estamos expuestas a través de la práctica de artes marciales.
TÉCNICAS DE
AUTODEFENSA
Practicamos y compartimos técnicas de distintas artes marciales: Muay Thai, Kempo Americano y Jiu Jitsu. Así como otros sistemas de combate como Krav Maga, Kali y Krabi Krabong.
AUTODEFENSA FEMINISTA
“Autodefensa Feminista es una pieza de Spoken Word que nació del dolor por el feminicidio de una prima que al mismo tiempo se multiplicó por la de miles más, se volvió un grito de rabia ante el silenciamiento del patriarcado. Se transformó en semilla para convertir el miedo en fuerza y sabernos juntas, en resistencia por las que ya no están y por las que nos han enseñado a defendernos, a cuidar el camino y el canto. Por la memoria de nuestras abuelas y por las defensoras de la tierra.”
Luz Contreras, 8 de marzo de 2020
¿Qué hacemos?
Cursos
Abarca en cuatro sesiones las áreas básicas de la defensa personal para mujeres y es una provocación para continuar la formación.
Difusión de tips de seguridad
Conoce algunos materiales gráficos que hemos construido para compartir tips de seguridad.
Programa de autodefensa emocional y acompañamiento
Cursos de defensa personal emocional, contención emocional, primeros auxilios psicológicos y resolución de conflictos. Procesos de acompañamiento socioemocional para acompañantes.
Programa de formación interna
Nuestras instructoras y talleristas están en formación permanente, esto es lo que hacemos
ENTRENAMIENTOS
Un Proceso
Corporal
En efecto, practicando artes marciales, muchas de las que conformamos el Comando Colibrí hemos aprendido el valor de nuestra vida y bienestar y que los mismos se construyen en equipo, con esfuerzo, sacrificio y disciplina. Además, también hemos experimentado el poder “sanador” del deporte, ya que varias de nuestras estudiantes e instructoras hemos sido víctimas de diversas violencias y a través de la práctica, la confianza y la compañía hemos podido replantear sus vidas en términos de fortaleza y autonomía.
Algunas experiencias
“Me gustó lo completo que es, que hablamos de muchas cosas y no sólo es pelear por pelear sino cuestionarnos nuestra forma de existir en el mundo”
Sofi
17 años
“El enfoque feminista, el trabajo enfatizado en el cuerpo de las mujeres. Gracias porque sin saberlo regresaron el poder a mi cuerpo”
Ivón
31 años
“Es profundamente politizador, divertido y práctico en situaciones reales”
Esmeralda
24 años
“Me resulta un poco increíble ver el presente; yo que no daba una en los deportes en la escuela, ahora estoy formándome como tallerista, sacando coraje de no sé dónde, entrenando artes marciales con mis instructoras a las cuales reconozco y agradezco”
Guie
Tallerista, 30 años