PRINCIPES
Tu es ta première ennemie. Lorsque tu crois que tu es faible, lorsque tu crois que tu ne peux pas par toi-même, tu deviens ta propre destruction. Nous avons besoin de toi, de ta force, ta sécurité, ton compromis, ta détermination, pour établir des relations qui ne soient pas destructives. Aussi, parce que lorsque tu décides de te battre pour toi-même, tu ne permettras personne te faire du mal.
La première technique de la défense personnelle est prendre soin de soi-même. Si tu ne t’aimes pas à toi-même, tu n’aurais pas des raisons pour défendre ta vie et celle des autres.
On parle toujours de défense, jamais d’attaque. C’est un pacte éthique qui nous engage à ne pas utiliser ce qu’on apprend contre quelqu’un d’autre dans des situations qui ne le méritent pas
Le meilleur combat est celui qui n’a pas lieu. Pour cela, nous devons réapprendre l’intuition, prendre soin de nous-mêmes et d’autrui et vivre avec un peu de paranoïa. Il ne s’agit pas de vivre avec peur, tout au contraire. Nous devons aiguiser nos sens pour apercevoir les situations de risque et les éviter.
Jamais, jamais, jamais ce serait notre faute si nous sommes attaquées. Ta façon de t’habiller, ton corps, tes illusions, tes sentiments, tes décisions et te points de vue ne sont pas des raisons pour t’agresser. La plupart des attaques sont perpétués par des proches ou des familiers. Rien ne te prépare pour cela. Il ne serait jamais ta faute.
Si vous en touchez une, vous nous touchez toutes. La violence contre les femmes est dirigée contre un corps spécifique, certes, mais aussi contre nous en tant que groupe social, classe, horde ou cirque. Lorsque tu arrêtes un agresseur, tu contribues à empêcher ce même agresseur d’essayer d’attaquer à nouveau. Tu te protèges à toi en protégeant l’autre. Une autre se protègera à elle en te protégeant à toi.
Les combats sont gagnés ou perdus. Pas d’autre choix. Nous devons être conscientes que, pour nous, perdre un combat c’est perdre la vie. L’autodéfense pour les femmes n’est pas un jeu ni une stratégie pour atteindre le poids idéal. Nous devons nous engager sérieusement et agir en conséquence. Alors, nous ne devons pas seulement nous préparer à nous battre, nous devons nous préparer à gager.
Nous avons été enlevées dans la peur et souvent, face à une scène de violence, nous sommes paralysées. Lorsque Jeanne d’Arc, cette adolescente paysanne européenne, est allée au front de bataille déterminée à diriger une armée entière, sans aucune expérience ou formation militaire, elle a dit quelque chose qui, nous croyons, peut être extrêmement utile pour nous: « Je n’ai pas peur, je suis née pour cela ». Nous n’avons plus peur, car nous sommes nées pour cela.
Celui qui t’attaque sait se battre aussi. Qu’il le sache ou non, tu dois assumer cette possibilité et que, peut-être, il n’agit pas seul.
Même si on gagne ou on perd, on va montrer à l’agresseur de quelle matière est fait l’enfer.
Traduit par Paola Migueles Ramírez